增強機體抵抗力，注意休息，保證睡眠時間和睡眠質量，堅持運動。 防治呼吸道感染，預防感冒是預防中耳炎的基礎，如果不慎感冒應及時治療。 感冒期間，鼻分泌物會增多，此時不要掐鼻涕，因為這樣可以增加鼻咽部的壓力，使鼻涕和細菌通過口咽管進入中耳，感染中耳炎。 當孩子感冒時，要特別注意他的耳朵是否有異常，尤其是中耳炎的孩子。
注意耳朵衛生，保持耳部幹燥
遊泳時選擇一個幹淨的遊泳池，不要在自己肮髒的水域進行遊泳。若不慎將水流進我們耳朵裏，應及時快速吹幹耳朵，將外耳向上及向外拉，使耳道伸直。讓吹風機以及距離通過耳朵5-10cm之遠，向耳內吹。以暖風或冷風吹30秒。如此企業可以有效消除這些細菌及黴菌具有生長的溫濕控制環境。
鼻及鼻咽部疾病應及時妥善處理，大增殖者患兒應及早治療。 得麻疹等急性傳染病，應多注意口腔，鼻腔的清潔衛生，以預防中耳炎。
康柏耳鼻喉專科中心服務範圍包括：睡眠窒息症測試、中耳炎 病徵診治、扁桃腺切除、鼻竇手術、鼻喉內窺鏡檢查等。
合理的飲食，飲食宜清淡，易消化，有營養要多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣的食物，如酒，蔥，蒜等，以防熱毒攻擊。通常情況下，它應該是清火敗血症吃一點食物，如金銀花，綠豆湯。

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